祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩5分|完全個室パーソナルジム STLiNEゆるめて、鍛えて、
整える。

ストレッチ × トレーニングで、
根本から変える独自メソッド

  • 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩5分
  • 完全個室マンツーマン
  • ストレッチ×トレーニング
  • 月額16,000円〜
  • 初回体験 0円

通常 初回体験 5,500円 → 今だけ0円(無料)

初回体験 0円

通常 5,500円 の初回体験が、今だけ無料。 約50分のカウンセリングと姿勢・身体チェックで、今の状態を見える化します。体験だけのご利用でも大丈夫です。

LINEで無料体験を予約する

+ セットプランは通常価格より30,000円OFF(ダイエット&ボディメイク/ボディメンテナンス対象。詳しくは体験時にご案内)

STLiNEが選ばれる理由

完全個室マンツーマン

周りの目を気にせず、トレーナーと一対一で集中できる空間。運動が初めての方も安心です。

ストレッチ付きトレーニング

ゆるめてから鍛える独自メソッド。ケガを防ぎ、効率的に身体の変化を引き出します。

月額16,000円〜

月2回から始められる続けやすい価格。質の高いマンツーマン指導を、もっと身近に。

平日22時まで営業

仕事帰りや残業後でも通いやすいロングタイム営業(土日は19時まで)。

手ぶらでOK

ウェア・タオル・お水・シューズまですべて無料。お仕事帰りでも気軽に通えます。

お子様連れOK

個室だからお子様連れでも安心。育児中の方も、自分のための時間を大切にできます。

目的に合わせて、
整え方を選べます

あなたのお悩みに合わせて、ストレッチ×トレーニングの組み立てをご提案します。 当てはまるものから、お気軽にご相談ください。

肩こり・腰痛・姿勢改善

デスクワークで固まった身体を、ゆるめてから鍛える。痛みや不調の根本にアプローチします。

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ダイエット・ボディメイク

食事管理とマンツーマン指導で、無理なく続く身体づくり。リバウンドしにくい習慣まで伴走します。

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運動初心者・体力づくり

月2回から、個室で人目を気にせずスタート。「いきなりジムは不安」という方も安心です。

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産後・子育て中の身体ケア

お子様連れOK。姿勢・骨盤まわりのお悩みも相談しやすい、マンツーマン指導。

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身体の硬さ・疲労感の改善

約100時間のストレッチ専門研修を修了したトレーナーが、可動域から整えてコンディションを底上げ。

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Method

ゆるめて、鍛えて、整える。
STLiNE式メソッド。

まずストレッチでゆるめ、可動域を広げてから鍛える。最後に変化を確認して整える—— この3ステップで、効率的かつ安全にカラダを変えていきます。

Stretch

ゆるめる
コンディショニング

約100時間の専門研修を修了したトレーナーが、その日の状態に合わせてストレッチ。筋肉の緊張をゆるめ、関節の可動域を広げて、鍛えるための準備を整えます。

Training

鍛える
オーダーメイド

ゆるめた状態なら、正しいフォームでより深い刺激を届けられます。一人ひとりの目標に合わせたプログラムで、ケガを防ぎながら理想のカラダへ導きます。

Feedback

整える
フィードバック

毎回の変化を一緒に確認し、次回への通い方やセルフケアをご提案。「気持ちいい」と「変わる」を両立しながら、無理なく続けられます。

BEFORE & AFTER

お客様の変化

STLiNEグループ全店舗の実績

実際に体験された方のビフォーアフターをご紹介します。

30代女性のビフォーアフター(体重 -4.7kg / 体脂肪率 -7% / ウエスト -9cm)
40代男性のビフォーアフター(体重 -10kg / 体脂肪率 -5%)
30代女性のビフォーアフター(体重 -7kg / 体脂肪率 -9% / ウエスト -10cm・巻き肩&ぽっこりお腹改善)

※ 掲載内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。記載はSTLiNEグループ全店舗の体験者から取得した実例で、効果には個人差があります。

VOICE / REVIEWS

口コミ・お客様の声

実際に通われている方からGoogleにお寄せいただいた声をご紹介します。

Google

運動不足解消のためにジムを探していましたが、近くにオープンすることを知り、早速体験に参加。
初心者にも丁寧に、目的に合わせてマンツーマンで指導してくれるので、無理せず身体づくりができていることに感謝です。
いつまでも自分の足で歩けるよう頑張っていこうと思います。
これからもよろしくお願いします。

O様60代・男性
Google

職業柄デスクワークが多くどんどん体の動きづらさや腰の痛みを感じる様になり整体などに行っていましたが効果は一時的で何かしないとと思い近くにできたので通い始めました。
最初はトレーニングだけと思っていましたが他のジムと違ってストレッチがありこれが大分効いている様な気がします。
元々体は柔らかい方だと思っていたので軽視していましたがおそらく長時間の座り仕事で硬くなってしまっていた様です。
硬いところを説明しながら痛気持ちいいくらいに伸ばしていただけるのがとてもよく自宅でできる簡単なものも教えていただけて助かっています。
日常生活で気をつけることなども教えていただけるので腰の痛み、違和感はほとんど感じなくなってきました。

M様30代・男性
Google

デスクワークで凝り固まった体の機能改善、腰痛改善やメンテナンスで通っています。
ストレッチや体の使い方も丁寧に説明いただき、非常に分かりやすく教えてもらえました。
更に、腰痛改善には筋肉の強化も必要ということで、筋トレにも励むことになりました笑
内装もオシャレで隠れ家感があって、いい雰囲気でした。
トレーナーの方も若くて熱心で、真面目な感じがあって好感が持てます笑
引き続き通いたいと思います!

H様20代・男性

※ Googleに投稿された実際のクチコミを掲載しています(お名前はプライバシー配慮で一部のみ表示)。内容は投稿者個人の感想であり、効果には個人差があります。

気になる変化があったら、
まずは無料体験で確かめてみませんか。

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あなたの目標に寄り添うトレーナー

トレーナー 富田 竜司
店長 / ヘッドトレーナー
富田 竜司
得意分野
ダイエット・ボディメイクのプロ姿勢改善・コンディショニング日常生活の質の向上
トレーナー 岩鼻 直人
パーソナルトレーナー
岩鼻 直人
得意分野
ボディメイクトレーニング指導
受賞歴
  • 2022 FWJ North Japan Championships 出場
  • 2023 FWJ Beef Sasaki Japan Classic 出場

料金プラン

月2回プラン

LIGHT
¥16,000(税込) / 月

まずは身体を整える習慣を作りたい方に

  • ストレッチ + トレーニング
  • 1回約50分
  • 完全個室マンツーマン
  • 手ぶらでOK

月8回プラン

PREMIUM
¥56,000(税込) / 月

短期集中で変化を出したい方に

  • ストレッチ + トレーニング
  • 1回約50分
  • 完全個室マンツーマン
  • 手ぶらでOK

無料体験で、まず
身体の状態をチェック

「自分に合うか分からない」まずはそこから。カウンセリングと姿勢チェックで現状を見える化し、 あなたに合った通い方をご提案します。体験だけのご利用でも大丈夫です。

所要時間

約50分

カウンセリング込みでじっくり。

料金

通常 5,500円0円(無料)

キャンペーン中。適用条件は体験時にご案内。

持ち物

手ぶらでOK

ウェア・タオル・お水・シューズまで無料でご用意。お仕事帰りでも手ぶらで。

当日の内容
  • カウンセリング(お悩み・目標のヒアリング)
  • 姿勢・身体の状態チェック
  • コンディショニングストレッチ
  • 体験トレーニング
  • あなたに合う通い方のご提案
  • 運動初心者歓迎
  • 体験だけでもOK
  • 無理な勧誘はしません
  • 納得いただいてからご案内
  • LINEから簡単予約
ACCESS

祖師ヶ谷大蔵駅から
徒歩5分。

店舗名
STLiNE 祖師ヶ谷大蔵店
住所
〒157-0073
東京都世田谷区砧6-1-3 Aifort 成城東館 101
最寄駅
小田急小田原線「祖師ヶ谷大蔵駅」徒歩5分
営業時間
平日 9:00〜22:00
土日 9:00〜19:00

成城・千歳船橋・経堂・喜多見エリアからも通いやすい、世田谷区砧の好立地。駐輪場あり(駐車場は近隣パーキング)。

FAQ

よくあるご質問

初心者ですが大丈夫ですか?

はい、ご安心ください。お客様の8割が運動初心者または久しぶりに運動される方です。完全個室マンツーマンで、トレーナーがあなたの体力レベルに合わせて丁寧に指導しますので、無理なくスタートできます。

どんな服装で行けばいいですか?

ウェア・タオル・お水・シューズまで、すべて無料でレンタル・ご提供しております。お仕事帰りでも、手ぶらでお越しいただけます。

1回の所要時間はどれくらいですか?

1回のセッションは約50分です。前後のお着替え・カウンセリングを含めても1時間〜1時間半程度でお帰りいただけます。お仕事の前後にも通いやすい設計です。

無料体験では何ができますか?

カウンセリング、姿勢分析、ストレッチ+トレーニングのお試しセッションを約50分間ご体験いただけます。実際のメソッドを試した上で、ご納得いただいた方のみご入会いただけます。

食事指導もしてもらえますか?

全プランで食事管理サポートが含まれています。極端な制限ではなく、無理なく続けられる食生活の改善アドバイスを、LINEでいつでも相談できます。

まずは無料体験で
身体をチェック

  • 初回体験 0円
  • 約50分
  • 手ぶらOK
  • 体験だけでもOK
  • 無理な勧誘なし

姿勢・身体の状態を確認しながら、あなたに最適な通い方をご提案します。お気軽にどうぞ。